Chi Kung
Exercícios Taoístas de respiração, meditação, sons curativos, movimentos e posturas. Usados para transformação da energia vital somatizada e bloqueada no corpo.
Descubra a energia curativa que existe em você.
O Chi Kung é um conhecimento milenar usado pelos praticantes de artes marciais que contém os segredos para preservar sua energia, melhorando a saúde e transformando sua vida: de medo, ansiedade, raiva, preocupação e tristeza em virtudes como alegria, amor e felicidade.
Todo trabalho depende muito da própria vontade de melhorar, acreditar e ter disciplina para fazer limpeza nas emoções que intoxica o corpo.
É o começo do processo da Alquimia Interna Taoísta em busca da iluminação, longevidade e imortalidade.
Os segredos de vários mestres são ensinados de forma didática para refinar, purificar e potencializar sua energia. Aprenda a transformar energia sexual e mental em energia espiritual.
Na busca de longevidade, imortalidade e iluminação, os mestres passavam pelo trabalho de purificação da saúde física, emocional e mental.
Entender o TAO é entender o universo e entrar em equilíbrio com ele.
O Chi Kung é um conhecimento passado pelo mestre Mantak Chia, que abre o trabalho de autoconhecimento e desenvolvimento interior.
Existem muitas técnicas de Chi Kung. Mas tenho buscado as formas curativas ensinadas pelo mestre Mantak Chia, Jerry Johnson e Lam Kam.
Tao Yin
Tao yin é uma parte importante do sistema Taoísta como um todo. Ele é uma forma de meditação em movimento que relaxa o corpo, desobstrui os meridianos e clareia a mente.
Relaxar o corpo abrir os meridianos e acalmar a mente são essenciais para se aprofundar na meditação.
Ajuda a aprimorar a pratica do Tai Chi e Chi Kung, desenvolvendo a estrutura do corpo, a força dos tendões e uma ligação profunda com o centro do corpo, o Tantien e o segundo Cérebro.
O relaxamento é o primeiro principio das artes internas. Sem o relaxamento o corpo fica tenso, e a mente dispersa e confusa. Manter o corpo tenso drena a nossa energia. O relaxamento libera essa energia para ser usada na saúde e na vitalidade.
O Tao Yin desenvolve a elasticidade interna do corpo, a combinação de força e flexibilidade.
São exercícios de alongamento, respiração, relaxamento, meditação.
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